La Zanahoria y sus incontables beneficios para la salud
La zanahoria es un vegetal crocante, suculento, dulce y es bastante usado en la cocina Zanahorias, las hay anaranjadas, blancas, moradas, rojas y hasta negras, pero todas ellas deliciosas, llenas de propiedades nutricionales, además de vitaminas y minerales, entre los que destacan potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, yodo y selenio. En cuanto a […]
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